Atomic Habits для фаундерів: як будувати звички, що тримають IT-бізнес у тонусі
- Growth Factory

- 25 лист. 2025 р.
- Читати 3 хв
У фаундера є два інструменти, без яких не працює жодна стратегія: мислення та повсякденні дії. Саме вони формують ритм компанії, впливають на продажі, найм, роботу з командою, переговори та здатність тримати фокус у хаосі.
Джеймс Клір у «Atomic Habits» описує принципи, які допомагають людині змінюватися маленькими кроками. Для фаундера ці принципи — не про самооцінку, а про оборот, команду, темп розвитку та особистий ресурс.

Нижче — як адаптувати Atomic Habits під реальність керівника сервісної IT-компанії.
Чому звички у фаундера = системність в компанії
Бізнес завжди копіює щоденну поведінку фаундера. Якщо в керівника хаос у календарі — він з’являється і в команді. Якщо фаундер не фоллоуапить — цього не робитимуть сейлзи. Якщо сам не планує тиждень — менеджери теж працюють реактивно.
Усе починається з мікродій, які або працюють на тебе, або зливають енергію. Atomic Habits дає просту відповідь: не потрібно «переламувати себе». Потрібно налаштувати систему так, щоб правильні дії відбувались автоматично.
4 принципи звички, які працюють для фаундера
Джеймс Клір виділяє чотири умови будь-якої стабільної звички. У випадку фаундера ці умови мають ще більшу вагу, бо впливають не лише на особисту ефективність, а й на результат компанії.
1) Зроби звичку очевидною
У фаундера немає «вільного часу». Тому звичка має бути прямо в полі зору.Наприклад:— прописати задачі в календар, а не в голові;— закріпити ранковий слот для стратегії;— мати чіткі три цілі на тиждень у Google Sheet.
Як тільки звичка пов’язана з зовнішнім сигналом (кава → план на 10 хвилин), її легше виконувати.
2) Зроби звичку привабливою
Фаундер не робитиме те, що не дає відчутного сенсу. Тому звичку варто зв’язати з ціллю, яка тебе драйвить.
Наприклад:«Я планую день не тому, що так треба, а тому що це дає мені контроль і зменшує пожежі».
Звичка повинна відповідати твоїй ролі: “Я — фаундер, який тримає компанію в порядку”.
3) Зроби звичку простою
Якщо дія складна — ти її не робитимеш. Тому замість «планую тиждень на годину» → «10 хвилин перед сном фіксую три пріоритети».
Замість «веду детальну аналітику» → «записую один показник по сейлз у таблицю».
Для фаундера простота = стабільність.
4) Зроби звичку такою, що дає задоволення
Тут важливо давати собі сигнал: «Я молодець». Це може бути дуже простим: підсумок дня, маленька винагорода після завершення головної задачі, коротка прогулянка, чекбокс.
Мозок прив’язує позитив до дії — і звичка закріплюється.
Ланцюжки звичок: технологія, яка працює краще за силу волі
Найсильніший інструмент Atomic Habits — зв’язування звичок. Це коли одна дія автоматично запускає іншу.
Наприклад:
Прокинувся →
Вода →
10 хвилин планування →
Перша задача дня (жаба) →
Короткий фоллоуап по клієнтах.
У підсумку ранок стає не «хаосом», а чіткою послідовністю.
У фаундера це особливо важливо, тому що день часто неконтрольований. Але ранкова рутина — це місце, де ти формуєш правильний старт і мінімізуєш стрес.
Винагороди: як мотивувати себе в довгу дистанцію
Мотивація фаундерів падає не через лінь, а через відсутність короткого результату. Саме тут працює принцип «маленької цукерки».
Ідеї:— закрив тижневі цілі → береш собі вечір без роботи;— зробив важку задачу → дозволяєш собі невеликий бонус;— тримаєш ритм 30 днів → купуєш те, що давно хотів.
У довгу працює лише дисципліна + маленькі сигнали задоволення.
Як впроваджувати Atomic Habits у рутину фаундера IT-компанії
1. Починай з однієї звички, а не десяти
Наприклад, фокус на «три цілі тижня» або перший ранковий слот без відволікань.
2. Перевіряй прогрес щодня 2 хвилини
Фіксуєш лише «виконано / не виконано». Цього достатньо, щоб мозок бачив поступ.
3. Робочі звички поєднуй з уже існуючими діями
— Зустріч → одразу фоллоуап.— Кава → оновлення пріоритетів.— Кінець дня → 5 хвилин оцінки.
4. Делегуй те, що не входить у твій ключовий левередж
Фаундер має виконувати лише ті 20% дій, які дають компанії 80% результату.
5. Створюй систему підтримки звичок в команді
Що робить фаундер — те повторює менеджмент.Якщо ти робиш фокус-сесії — їх робитимуть і вони.Якщо ти працюєш хаотично — хаос множиться.
Чому Atomic Habits — це не про “продуктивність”, а про ріст компанії
Мікродії фаундера впливають на ключові точки бізнесу:
Продажі: фоллоуапи, дзвінки, пріоритизація лідів — це звички, які напряму впливають на гроші.
Команда: звичка давати зворотний зв’язок, проводити планування, контролювати процеси — основа надійного менеджменту.
Мислення: рефлексія та ранковий фокус створюють стійкість, яка потрібна, коли горять дедлайни, падають клієнти чи не йде продаж.
Стратегія: без звички думати на горизонті місяць–рік компанія завжди живе лише сьогоднішніми пожежами.
Підсумуємо
Atomic Habits не про силу волі. Вони про системність, яка робить фаундера сильнішим щодня — без надриву. Це культура дій, які запускають зростання компанії.
І головне — зміни працюють лише тоді, коли вони вписані в твою реальність: графік, енергію, команду і бізнес-цілі.
Хочете впровадити звички фаундера та паралельно стартувати свою IT-компанію?
У Growth Incubator ви не просто читаєте про Atomic Habits — ви впроваджуєте їх у реальний бізнес:— формуєте систему,— вибудовуєте продажі,— знаходите перших клієнтів,— отримуєте підтримку менторів, які вже пройшли цей шлях.
Записуйтесь на програму Growth Incubator та запускайте свій IT-бізнес з правильною рутинною основою.









Коментарі